About Women.
Always.
Wieso, weshalb, warum.
Meine erste Schwangerschaft war für mich und mein Umfeld früh. Ich hab erst mit dem wachsen meines Bauches gemerkt, wie wenig ich eigentlich von dem gesamten Prozess weiß.
Niemand sprach wirklich darüber, was eigentlich mit dir passiert. Was das Mama Werden bedeutet. Es gab auch niemanden, der mir ein positives Gefühl zur Geburt schenken konnte, noch eigene positive Erfahrung machen durfte. Das war für mich wohl das erste Mal, dass ich mich wirklich so richtig in ein Thema hineingearbeitet habe. Ich habe Bücher gelesen, unterschiedlichste Kurse gebucht. Und Rituale gemacht. Bis ich mich sicher fühlte und Bock hatte!
Es waren viele Puzzleteile, die mir eine sehr meditative und selbstbestimmte Geburt ermöglichten. Aber es war Arbeit! Vor allem die Zeit danach, dem neuen Finden von mir in der Mama-Rolle.
Meine Hebamme sagte damals:
"Flora, bitte gib dein Wissen an Frauen weiter für noch mehr solcher Geburten."
Das tue ich seitdem. Und meine Themen wachsen stetig mit meinem eigenen Wachstum und Reflektionen über meine eigene Reise. Mir wäre sie sehr viel einfacher mit jemandem an meiner Seite, der mich hält und Dinge einordnen kann.
Denn es geht nicht nur um die Geburt als physiologischen Prozess– sondern um den Grundstein für eine gleichberechtigte und fair behandelte Mutter.
Dein Cheerleader!
Ich arbeite nicht direkt auf dich ein. Ich bin deine Brücke.
Mit mir hast du Begleitung und Vorbereitung durch:
Bodywork – Yoga, Atem, Zen Thai Shiatzu, Massagen
Mentale Vorbereitung – Innere Arbeit, Aufklärung, Ängste loslassen
Realtalk – Die Wahrheit, die andere verschweigen: Care Work Aufteilung, Haushaltsgeld, Familien Finanzen uvm.
Egal wie schwer oder nervig das Thema ist – ich kann nicht ohne Humor.Der ist zum Glück ansteckend.
Ich aktuell
Ich bin mit meiner Familie auf einen Gemeinschaftshof nach Brandenburg gezogen – nach Prädikow in der Märkischen Schweiz. Von hier aus begleite ich Frauen in ganz Berlin und Brandenburg. Ich unterrichte weiterhin Yoga, veranstalte Events und arbeite an Themen, die mich tief bewegen:
– Geburt als bewusster Schwellengang in die Muttertät – Care Work als zentrale Arbeit – Eltern sein UND gleichzeitig Paar bleiben
Meine Mission: Frauen zu empowern, selbstbewusste und gesunde Mütter zu sein!
Ich begleite dich in:
Berlin Nord-Ost: Pankow, Prenzlauer Berg, Friedrichshagen, Friedrichshain
Brandenburg: Strausberg, Bernau, Werneuchen, Märkisch-Oderland, Barnim
Melde dich immer gerne, falls dein Wohnsitz außerhalb ist.
Social Chameleon. Mama. Ehefrau. Yoga Teacher. Content Creator. Bodywork Enthusiast. Founder. Finder.
Social Chameleon. Mama. Ehefrau. Yoga Teacher. Content Creator. Bodywork Enthusiast. Founder. Finder.
bis 2024
Transformationsbegleitung als Learning Designer & Coach - 4ED1
2022
Geburt meiner Tochter und mir als Mama
Yoga Teacher Training - LOTOS YOGA Berlin
Founder HAPPY BIRTH: Ganzheitliche, alternative Geburtsvorbereitung - Geburtshaus Schöneberg
2023
Community Building Training - Ammersee Institut für Community Building
2024
Train-the-Trainer Equal Care Facilitator - Jo Lücke
Geburt meiner zweiten Tochter und mir als 2-fach Mama
2025
Doula Training - Wombs of the World
2026
Founder of HOLI_WOMB
15h Hands-On Assist Training - Unfold Studio
Zen Thai Shiatzu Trainings (ongoing) - Unfold Studio
Vinyasa & Prenatal Yoga Teacher (ongoing since 2022) - YOGAHUB & LOTOS Yoga Berlin
Mehr von mir hier:
Kostenloses erstgespräch
Auch wenn du noch nicht genau weißt was du brauchst. Schreib mir gern. Wir finden es heraus.

