About Women.

Always.

Junge Frau mit lockigem Haar sitzt auf einem Teppich, trägt sommerliches Oberteil und dunkle Hosen, hält Gitarre, blickt in die Kamera

Wieso, weshalb, warum.

Meine erste Schwangerschaft war für mich und mein Umfeld früh. Ich hab erst mit dem wachsen meines Bauches gemerkt, wie wenig ich eigentlich von dem gesamten Prozess weiß.

Niemand sprach wirklich darüber, was eigentlich mit dir passiert. Was das Mama Werden bedeutet. Es gab auch niemanden, der mir ein positives Gefühl zur Geburt schenken konnte, noch eigene positive Erfahrung machen durfte. Das war für mich wohl das erste Mal, dass ich mich wirklich so richtig in ein Thema hineingearbeitet habe. Ich habe Bücher gelesen, unterschiedlichste Kurse gebucht. Und Rituale gemacht. Bis ich mich sicher fühlte und Bock hatte!

Es waren viele Puzzleteile, die mir eine sehr meditative und selbstbestimmte Geburt ermöglichten. Aber es war Arbeit! Vor allem die Zeit danach, dem neuen Finden von mir in der Mama-Rolle.

Meine Hebamme sagte damals:
"Flora, bitte gib dein Wissen an Frauen weiter für noch mehr solcher Geburten."

Das tue ich seitdem. Und meine Themen wachsen stetig mit meinem eigenen Wachstum und Reflektionen über meine eigene Reise. Mir wäre sie sehr viel einfacher mit jemandem an meiner Seite, der mich hält und Dinge einordnen kann.

Denn es geht nicht nur um die Geburt als physiologischen Prozess– sondern um den Grundstein für eine gleichberechtigte und fair behandelte Mutter.

Dein Cheerleader!

Ich arbeite nicht direkt auf dich ein. Ich bin deine Brücke.

Mit mir hast du Begleitung und Vorbereitung durch:

  • Bodywork – Yoga, Atem, Zen Thai Shiatzu, Massagen

  • Mentale Vorbereitung – Innere Arbeit, Aufklärung, Ängste loslassen

  • Realtalk – Die Wahrheit, die andere verschweigen: Care Work Aufteilung, Haushaltsgeld, Familien Finanzen uvm.

Egal wie schwer oder nervig das Thema ist – ich kann nicht ohne Humor.Der ist zum Glück ansteckend.

Junge mit lockigem Haar in beige Kleidung, die die Hände zur Seite hebt, gegen einen weißen Hintergrund.

Ich aktuell

Ich bin mit meiner Familie auf einen Gemeinschaftshof nach Brandenburg gezogen – nach Prädikow in der Märkischen Schweiz. Von hier aus begleite ich Frauen in ganz Berlin und Brandenburg. Ich unterrichte weiterhin Yoga, veranstalte Events und arbeite an Themen, die mich tief bewegen:

– Geburt als bewusster Schwellengang in die MuttertätCare Work als zentrale Arbeit – Eltern sein UND gleichzeitig Paar bleiben‍ ‍

Meine Mission: Frauen zu empowern, selbstbewusste und gesunde Mütter zu sein!

Ich begleite dich in:

Berlin Nord-Ost: Pankow, Prenzlauer Berg, Friedrichshagen, Friedrichshain

Brandenburg: Strausberg, Bernau, Werneuchen, Märkisch-Oderland, Barnim

Melde dich immer gerne, falls dein Wohnsitz außerhalb ist.

Junge Frau sitzt auf dem Boden, hält eine weiße Holzstühle und blickt lächelnd in die Kamera, trägt ein weißes Top und Jeans, im Hintergrund eine weiße Leinwand.

Social Chameleon. Mama. Ehefrau. Yoga Teacher. Content Creator. Bodywork Enthusiast. Founder. Finder.

Social Chameleon. Mama. Ehefrau. Yoga Teacher. Content Creator. Bodywork Enthusiast. Founder. Finder.

bis 2024

Transformationsbegleitung als Learning Designer & Coach - 4ED1

2022

Geburt meiner Tochter und mir als Mama

Yoga Teacher Training - LOTOS YOGA Berlin

Founder HAPPY BIRTH: Ganzheitliche, alternative Geburtsvorbereitung - Geburtshaus Schöneberg

2023

Community Building Training - Ammersee Institut für Community Building

2024

Train-the-Trainer Equal Care Facilitator - Jo Lücke

Geburt meiner zweiten Tochter und mir als 2-fach Mama

2025

Doula Training - Wombs of the World

2026

Founder of HOLI_WOMB

15h Hands-On Assist Training - Unfold Studio

Zen Thai Shiatzu Trainings (ongoing) - Unfold Studio

Vinyasa & Prenatal Yoga Teacher (ongoing since 2022) - YOGAHUB & LOTOS Yoga Berlin

Zusammenarbeiten

Mehr von mir hier:

Kostenloses erstgespräch

Auch wenn du noch nicht genau weißt was du brauchst. Schreib mir gern. Wir finden es heraus.‍ ‍